Rossz lehelet az ínyből, Rossz lehelet: Az étrendben keresendő okok
Hogyan lehet gyógyítani az ínyt és a rossz leheletet
Ez az igen elterjedt probléma kellemetlen érzéseket kelt mind az érintett személyben, mind annak környezetében. Az állandó rossz leheletet általában azok a bűzös gázok okozzák, amelyek a fogainkat és az ínyünket borító baktériumok bocsátanak ki.
- Divinyi Dentál - Rossz lehelet és fogkő? 3+1 tanács a jó szájhigiéniáért!
- Kapcsolat Mi okozza a rossz leheletet?
- Ezért fontos, hogy jobban megértse a halitosis okait.
- Helyesíráskvíz: kulturális vagy kultúrális?
A leggyakrabban előforduló okok a következőkre vezethető vissza: Étel Rossz lehelet Amennyiben betartja a fogászati higénia alapjait — naponta kétszer mos fogat, használ fogselymet, mossa a nyelvét — a rossz lehelet oka az étrendje lehet. Bizonyos élelmiszerek, akár órákra is kellemetlenné tehetik a leheletét.
A rossz lehelet okai
Mikor eszünk, az étel bejut a vérkeringésbe, onnan rossz lehelet az ínyből tüdőnkbe. Így kerül sor arra, hogy kilégzésnél rossz a leheletünk. Mindez addig tart, amíg testünk fel nem dolgozza az ételt.
Részletek Száj és garat kórokozói A nyálnak nagy szerepe van az ételmaradékok és a baktériumok eltávolításában, így ha száraz a szánk, akkor rettentő gyorsan elszaporodnak a kórokozók, melynek következtében rossz lesz a leheletünk. Este automatikusan lelassul a nyáltermelésünk, így reggelente nem csak furcsa íz lesz a szánkban, de sajnos a leheletünk sem rózsa illatú. Szájszárazság A dohányzás és a nem elegendő folyadék fogyasztása kedvez a szájszárazságnak. Mindemellett több olyan betegség is létezik, ami szintén csökkenti a nyáltermelést és szájszárazságot okoz.
Ha nem tudsz rögtön étkezés után fogat mosni, próbáld meg kiöblíteni a szád egy kis vízzel, segít megszabadulni az ételmaradéktól. Abban az esetben, ha az ételhez friss petrezselymet szolgáltak fel díszítésként, rágd össze- természetes szájfrissítő!
5 tuti tipp a rossz lehelet ellen
Nem megfelelő szájhigénia Ha kellemetlen szájszagtól szenvedsz, a megfelelő fog- és nyelvmosás, valamint a fogselyem használata sokat segíthet. Megfelelő szájápolás hiányában az étkezés után szánkban maradt ételmaradékok és baktériumok rossz leheletet okoznak.
Ezért fontos a helyes fogmosási technika és fogselyem-használat elsajátítása, valamint a tanultak rendszeres használata. Dohányzás Az általános egészségre gyakorolt káros hatásai mellett a dohányzás nemcsak a fogakat és ínyt betegíti meg, hanem rossz leheletet is okoz.
Hirdetés Rossz lehelet az ínyből gyógyszer, mint például az antihisztaminok okozhatnak kellemetlen szájszagot, mivel kiszárítják a szájat.
Szájszárazság Xerostomia Szájszárazság akkor fordul elő, mikor a nyálképzés csökken.
Szakértői tanácsok
Amint már említettük, okozhatják bizonyos gyógyszerek, de nyálképzési problémák, hosszú beszéd, testgyakorlat, diéta, dohányzás, folyamatos szájon át történő légzés vagy alkoholfogyasztás is. A szájszárazság elkerülése érdekében igyon sok vizet, rágjon cukormentes rágógumit.
Mindez stimulálja a nyálképzést, ami tisztítja a szájüreget, eltávolítja a baktériumokat és ételmaradékot. Ínybetegségek Azok, akiknek bakteriális eredetű ínygyulladásuk van, sokkal inkább ki vannak téve a rossz lehelet okozta kellemetlenségeknek, hiszen itt telepednek meg a rossz szájszagért felelős baktériumok.
Normális esetben az íny és a fogak közötti kicsiny távolság mm. Ínygyulladás esetében ez a távolság nő, 5 mm.
Vagy annál nagyobb is lehet. A baktériumoknak férgek gyógyszere 6 éves gyermeken több helyük van a megtelepedéshez, amit ki is használnak.
Rossz lehelet: Az étrendben keresendő okok
Egyéb egészségügyi rendellenességek Egyes betegségek is okozhatnak rossz szájszagot, ilyenek például a légúti fertőzések, krónikus hörghurut, diabétesz, és a különféle máj- vese- és bélbetegségek.
Amennyiben állandó kellemetlen szájszagtól szenved, melyet a megfelelő szájhigéniás kezelés sem mulaszt el, keresse fel fogorvosát.
A rossz lehelet gyakran figyelmeztet valamilyen szájüregi vagy légúti fertőzés jelenlétére. WEBBeteg - Cs. Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva:
